Salut,
Sunt Anamaria.
Încă de când îmi amintesc, am fost atrasă de înțelegerea oamenilor—emoțiile lor, provocările și bucuriile pe care le trăiesc.
Această curiozitate și empatie au modelat parcursul meu ca psiholog. Drumul meu nu a fost unul liniar, dar fiecare pas m-a adus mai aproape de munca pe care o iubesc astăzi: ajutându-i pe ceilalți să se reconecteze cu sinele lor autentic și să ducă o viață mai plină de sens.
Mi-am început cariera într-un domeniu complet diferit—lucrând în administrația publică și, ulterior, într-o companie multinațională. Deși aveam succes, simțeam adesea că nu sunt în armonie cu mine însămi. Această disonanță a declanșat o căutare mai profundă a sensului, ceea ce m-a condus către psihologie. În urmă cu peste un deceniu, am luat decizia care mi-a schimbat viața de a mă dedica în întregime acestui domeniu.
Ce inseamnă “psihoterapeut integrativ”?
Pemtru mine, a fi psihoterapeut integrativ înseamnă, a privi omul ca întreg – cu corpul, gândurile, emoțiile, relațiile, traumele și resursele sale. Nu folosesc o singură metodă, ci o abordare flexibilă și personalizată, în care împletesc știința, prezența și intuiția.
În munca mea, integrez tehnici validate științific (precum EMDR, Terapia Schemelor, Psihoterapia Integrativă a Traumei) cu abordări care țin de mindfulness, reglare emoțională, lucru cu corpul și conștientizare de sine (Compassionate Inquiry), adaptându-mă nevoilor unice ale fiecărei persoane.
Cred că vindecarea nu este liniară, iar fiecare om are propriul ritm și propriul mod de a-și regăsi echilibrul. Psihoterapia integrativă îmi permite să creez un spațiu în care să întâlnesc omul din fața mea exact acolo unde este, fără presiune, fără etichete, cu blândețe, empatie și încredere în proces.
Călătoria mea profesională nu înseamnă doar cursuri și diplome, ci mai ales întâlnirile autentice cu oamenii pe care i-am însoțit în procesul lor de transformare.
O parte esențială a formării mele s-a construit prin această experiență directă, dar și prin propriul meu parcurs terapeutic, unde am experimentat rolul de client. Această călătorie interioară mi-a oferit o înțelegere mai profundă asupra procesului de terapie și a modului în care pot fi cu adevărat alături de cei care își caută echilibrul.
Beyond Addiction: The Yogic Path to Recovery
În perioada ianuarie – aprilie 2025, particip la acest program destinat persoanelor care doresc să-și dezvolte obiceiuri sănătoase și să depășească comportamentele adictive.
Compassionate Inquiry
În februarie 2023, am finalizat formarea în metoda Compassionate Inquiry sub îndrumarea Dr. Gabor Maté, o abordare inovatoare care facilitează înțelegerea și vindecarea suferinței emoționale.
Grief Educator - David Kessler
În perioada iulie – septembrie 2021, am obținut certificarea ca Grief Educator, pregătindu-mă să sprijin persoanele care se confruntă cu pierderi și doliu.
Schema Therapy Basic Training
Între februarie și iunie 2020, am urmat formarea de bază în Terapia Schemelor, o metodă centrată pe identificarea și schimbarea schemelor dezadaptative.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
În decembrie 2019, am devenit practician EMDR – Nivelul 1 și 2 o metodă recunoscută pentru intervenția asupra traumelor.
Institutul pentru Studiul și Tratamentul Traumei (ISTT)
Între 2019 și 2021, am urmat o formare complementară în psihoterapie, cu specializare în Psihoterapia Integrativă a Traumei. Anterior, în perioada 2015 – 2017, am absolvit programul de formare în Psihotraumatologie orientată pe identitate (IoPT), bazat pe modelul Identity Centered Model (ICM).
ARTS&CORS
În perioada 2011 – 2013, am finalizat formarea complementara în Terapii Scurte Orientate pe Resurse și Soluții, care mi-a oferit o abordare integrativă în sprijinul persoanelor și familiilor.
Facultatea de Psihologie și Științele Educației
Între 2011 și 2013, am obținut un master în Psihodiagnostic și Psihoterapie Experiențială Unificatoare, care a completat pregătirea mea practică și teoretică în psihologie. De asemenea, am absolvit licența în psihologie în 2011.
Facultatea de Administrație și Afaceri
Între 2004 și 2008, am urmat un program de licență în Științe Administrative, specializându-mă în management public, drept administrativ și politici sociale.
Asociația de Consiliere și Terapie a Familiei
În 2016, am urmat o formare dedicată evaluării și intervenției pentru copii și adolescenți. În 2015, am aprofundat terapia sistemică, care mi-a oferit perspective valoroase în lucrul cu familiile.
Pe plan personal, mă inspir profund din contrastele vieții. Fie că explorez locuri noi, gătesc o masă care aduce bucurie celor dragi sau îmi las corpul să se miște prin dans sau joc, prețuiesc momentele care ne conectează cu lumea și cu noi înșine.
Aceasta nu este doar profesia mea—este vocația mea.
Fiecare conversație, fiecare moment de descoperire, fiecare clipă împărtășită este un pas către mai multă claritate și armonie—atât pentru tine, cât și pentru mine.